relaciones de pareja Things To Know Before You Buy
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Al fin y al cabo, entender de emociones es comprender lo que somos. A menudo, en nuestro día a día solemos comentar aquello de «siento que no tengo conexión con tal persona»
Por eso, al hablar de parejas se debe especificar desde que perspectiva se están evaluando o en qué contexto se abordan.
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Buscar apoyo externo para la relación: La terapia de pareja como herramienta para fortalecer el vínculo
Las parejas sociales suelen ser vistas como parejas perfectas por el resto de personas. Sin embargo, en el ámbito doméstico la realidad es que ya no mantienen ningún tipo de pasión ni vida sexual.
Saber diferenciar lo que es de uno y lo que es del otro es un paso importante a perseguir, además de reconocer las dependencias mutuas que se pueden tener.
Desconfianza: La desconfianza puede erosionar la confianza en la relación. Explorar las causas de la desconfianza y trabajar juntos para reconstruirla es basic para un futuro sólido.
O simplemente para trabajar algún aspecto de la relación. En las terapias de pareja grupales se aprende mucho de las otras parejas y se practican actividades que afianzan la relación.
Los miembros de la pareja son libres y deben sentirse así. Lo son para elegir estar en la relación y para tomar sus propias decisiones.
Desigualdad en las tareas del hogar: La distribución equitativa de las tareas domésticas es esencial para mantener una relación equilibrada. Comunicar las necesidades y expectativas de ambos ayudará a lograr un reparto justo del trabajo.
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Este tipo de tiempo permite a las parejas conectar a un nivel más profundo y crear recuerdos valiosos.
Cada persona ha tenido unas experiencias diferentes more info y una historia de aprendizaje previa diferente por lo cual tiene una personalidad diferente y ve el mundo de una manera distinta a la tuya.
Buscar el apoyo de un terapeuta de parejas puede ser beneficioso para trabajar en los problemas subyacentes y mejorar la comunicación.